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Scegli le tue battaglie

(8/10)

A volte abbiamo così tanta voglia di fare bene che pretendiamo molto, non solo da noi stesse ma anche dal nostro partner: può accadere che abbiamo un'idea così precisa di come devono essere fatte le cose che tendiamo a essere intransigenti e poco inclini a lasciare che lui faccia a modo suo. Il risultato? Se qualcosa non è come ce lo aspettiamo, scoppia la crisi!

Per smettere di recriminare: "Anziché cercare di tenere tutto sotto controllo, inizia a indentificare ciò che è importante per te e ciò che lo è meno", propone Florence Leroy. Scegli due "battaglie", ovvero due situazioni in grado di originare forti frustrazioni, e non di più. Poi fermati a riflettere e metti in campo le tue risorse creative per trovare delle soluzioni ed evolvere verso un maggiore benessere per tutti. E lascia andare tutto il resto. 

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