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Attenzione all’esposizione ai raggi UV

(5/10)

La sovraesposizione ai raggi ultravioletti (naturali o artificiali) è un fattore di rischio maggiore nella comparsa dei tumori della pelle. In trent’anni, il numero dei tumori cutanei (soprattutto i melanomi) è triplicato, di pari passo con l’infatuazione per una pelle sempre più abbronzata. Il 70% circa dei melanomi cutanei sarebbe direttamente imputabile all’eccessiva esposizione al sole1.

Le raccomandazioni per proteggere al meglio la pelle dal sole sono:

- evitare di esporsi tra le ore 12 e le 16;

- se possibile, coprirsi con una maglietta, un cappello e occhiali da sole;

- limitare al massimo l’esposizione dei bambini e degli adolescenti;

- utilizzare una crema solare con un filtro adatto al proprio tipo di pelle, applicarla ogni due ore e sistematicamente dopo un bagno;

- evitare l’utilizzo di cabine abbronzanti con UV artificiali.

Oltre all’arma della prevenzione, è indispensabile farsi controllare regolarmente da un medico. La diagnosi precoce resta il modo migliore per lottare contro i melanomi.

1Fonte: Institut National du Cancer

 

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