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Le posizioni migliori per dormire bene

Il sonno è necessario perché il tuo corpo si riprenda dagli sforzi realizzati durante il giorno. Talvolta però il riposo può diventare il peggior incubo per la tua salute. Molte posizioni assunte nel sonno possono infatti causare problemi o peggiorare fastidi e dolori già presenti. La fotogallery ti propone una panoramica sui dolori fisici più comuni e ti consiglia come dormire e quali posizioni assumere per trasformare il tuo riposo in un momento di puro benessere!

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Charo Sierra

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