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Aumento del peso

(8/14)

Alle modificazioni dell’assetto ormonale si accompagnano spesso modificazioni metaboliche importanti. In genere, verso i 45 anni il metabolismo della donna rallenta e brucia meno calorie, questo significa che si può prendere peso senza variare la quantità di cibo della propria dieta. Con la fine del ciclo mestruale, inoltre, la tendenza a ingrassare aumenta. Si tratta di un meccanismo fisiologico di protezione mediante il quale il grasso corporeo consente all'organismo di trattenere più a lungo gli estrogeni. Infine, il declino ormonale associato alla menopausa promuove un’atrofia muscolare: i muscoli si rilassano a favore del tessuto adiposo e fanno la comparsa i fastidiosi cuscinetti sui glutei o sull’addome.

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