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Lavati i capelli prima di andare a letto

(10/10)

Durante i periodi di forte impollinazione, ma anche dopo una passeggiata in montagna, ad esempio, le persone allergiche dovrebbero lavarsi i capelli prima di andare a dormire, per evitare di cospargere il cuscino di polline, e di trascorrere una notte troppo difficile...

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Fonti:

- Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).  

- Consejos útiles para alérgicos al polvo y al polen, Servicio de Alergología del Hospital Quirón Barcelona  

- American Academy of Allergy Asthma & Immunology  

- WAO: World Alergy Organization

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