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L’arnica

(9/10)

Esiste una trentina di varietà di arnica diverse, ma quella utilizzata in medicina è l’arnica montana, sotto forma di granuli omeopatici, gel, creme, fiale ecc.

In caso di fatica fisica intensa (qualunque ne sia la causa), l’arnica è particolarmente indicata (con concentrazioni diverse a seconda dei sintomi).

Per curare una botta o un livido, basterà dell’arnica 5CH (2 granuli 3 volte al giorno). Se ti senti stanco dopo un trasloco o un’attività fisica, meglio privilegiare l’Arnica Montana 9CH (2 granuli 3 volte al giorno). Idem se i dolori vengono causati da un’influenza e vengono accompagnati da acido lattico. Puoi associarvi Lacticum acidum (2 granuli 3 volte al giorno). Per finire, se la stanchezza viene accompagnata da ansia o insonnia in seguito a un trauma di vecchia data o dopo un lutto (disturbo di vecchia data o psicologico), prendere Arnica 15 o 30CH (2 granuli 3 volte al giorno fino a miglioramento dei sintomi).

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