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    Esercizi contro il mal di schiena
 
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10 esercizi per dire addio al mal di schiena

Vero e proprio « male del secolo », il mal di schiena colpisce sempre più persone. Ecco alcuni semplici esercizi e regole da seguire per rinforzare i muscoli della schiena ed evitare i dolori dorsali, che possono rapidamente rovinarci la vita.

Sihem Boultif

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