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  • Un pizzico di piccante - Come bruciare calorie senza fatica
  • Un tocco di cannella - Come bruciare calorie senza fatica
  • Un po' di proteine ad ogni pasto - Come bruciare calorie senza sforzo
  • Mangiare ogni 3-4 ore - Come bruciare calorie senza sforzo
  • Alzati un po' più presto - Come bruciare calorie senza sforzo
  • Contrai e rilassa i muscoli - Come bruciare calorie senza fatica

I consigli per dimagrire più in fretta

Per ritrovare una silhouette da sogno è importante che l'attività fisica diventi parte integrante della vita quotidiana. Se però ti capita di non riuscire ad essere costante, è bene correre ai ripari e trovare un modo per non riprendere i chili persi. In questa fotogallery troverai alcuni consigli che ti aiuteranno a bruciare lo stesso le calorie tra un allenamento e l'altro, potenziando gli effetti della dieta che stai seguendo. 

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Charo Sierra

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