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Attenzione alle aritmie

(2/10)

Secondo uno studio dell'Hospital Clínic di Barcellona, uno sforzo intenso e prolungato può causare una sorta di "impennata" del cuore, che oltrepassa la frequenza cardiaca massima. L'esperimento è stato condotto sugli animali, ma si ritiene che l'effetto possa essere uguale negli esseri umani. In altre parole, con un allenamento più prolungato e intenso la salute non migliora... ma peggiora.

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