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Janet Jackson
© SIPA

Janet Jackson

(2/16)

La zona yo-yo: i muscoli che cambiano continuamente il loro volume.

Il nostro consiglio: esercizi per rinforzare la massa muscolare. Per sfoggiare gambe forti e toniche in spiaggia, non c’è nulla di meglio di allenare i muscoli della zona debole: l’interno e l’esterno coscia.

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