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La vitamina B6

(6/27)

La vitamina B6 (detta anche piridossina) regola la produzione di sebo anche sul cuoio capelluto. Per questo, una sua carenza può dar luogo a prurito, forfora e secchezza dei fusti e dei bulbi capillari. Integra la tua dieta con latte, cereali e frutta a volontà.

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