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Il selenio

(11/27)

Il selenio, contenuto nelle patate, nella frutta secca, nei semi di zucca e di girasole, nella uova e nei cereali, è importante per la salute di tutto l'organismo ma va assunto in dosi corrette. Superare le dosi massime provoca una sorta di intossicazione da selenio che si riflette direttamente sui capelli, che diventano sfibrati, deboli e diradati.

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