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Le proteine animali

(17/27)

Le proteine animali, contenute nelle carni, nelle uova e nei latticini, sono delle alleta fondamentali quando si parla di salute dei capelli. Infatti, aiutano l'organismo a sintetizzare la cheratina, principale componente dei capelli. Integrare ogni giorno delle proteine nella tua alimentazione si traduce in una chioma folta e in dei capelli visibilmente sani. 

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