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Per frenare un appetito insaziabile

(4/10)

In quei giorni in cui ti sembra che di non saziarti mai, prova ad aumentare gli alimenti ricchi di proteine. Una bistecca un po' più grande, più pesce anziché patate… 

Secondo la Scuola di medicina dell'Università di Temple negli Stati Uniti, più carboidrati si assumono, più fame si avverte.

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