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La mela cotogna bruciagrassi

(7/22)

Come la mela, la cotogna è ricca di pectina, una fibra solubile che riduce l’assimilazione dei grassi. E contemporaneamente accelera il transito intestinale, visto che contiene il 3,2% di fibre, il doppio degli altri frutti. La composta di mele cotogne è deliziosa, provala! 

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