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Lo zenzero

(5/12)

Lo zenzero, sia fresco che in polvere, è un ottimo alleato per la digestione. Questa radice aiuta la colecisti a funzionare meglio e riduce l’acidità evitando reflussi gastrici e gastriti. Inoltre protegge le mucose dello stomaco ed è un ottimo antinfiammatorio. Lo zenzero combatte anche la nausea, ragion per cui può tornare utile in gravidanza, quando spesso si soffre di questo effetto collaterale. Gli appassionati della linea che temono la capacità dello zenzero di aumentare l’appetito possono star tranquilli: lo zenzero ha anche il potere di ridurre l’assorbimento dei grassi contenuti nei cibi.

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