Home  
  
    Cosa mangiare per digerire bene?
 
Il tuo nome :
La tua mail * :
Nome del destinatario :
E-mail del destinatario * :
Messaggio :
*campo obbligatorio
Messaggio inviato
  • I cibi che aiutano la digestione - L’olio d’oliva
  • I cibi che aiutano la digestione - La rucola
  • I cibi che aiutano la digestione - Il carciofo
  • I cibi che aiutano la digestione - Il limone
  • I cibi che aiutano la digestione - Lo zenzero
  • I cibi che aiutano la digestione - Il finocchio

I cibi che aiutano la digestione

Spesso, alla fine di un pasto, si ha la sensazione che quella buonissima pietanza appena mangiata si sia trasformata in pietra raggiunto lo stomaco. Anche se non si soffre di un disturbo specifico succede che tra un aperitivo e una cenetta, al ristorante come a casa di amici, si chieda troppo all’apparato digerente. Le conseguenze di un affaticamento nella digestione sono diverse, dalla mancanza di energia al gonfiore addominale. Sul lungo periodo può comportare anche carenze nutrizionali, dovute a un sovraccarico che impedisce la corretta assimilazione delle sostanze, e, secondo recenti studi, il cancro al colon. Oltre che mangiare nelle giuste quantità e non bere in maniera eccessiva durante i pasti, esistono dei cibi che aiutano in maniera naturale l’apparato digerente a compiere il suo lavoro. Scopri con Doctissimo i cibi che aiutano la digestione per far diventare i mal di pancia solo un ricordo.

Scopri anche:

I cibi contro la gastrite

La dieta per depurare il fegato

Gli alimenti che fanno bene alla salute

Fai il test: Sai fare la dieta?

Giuditta Danzi

Scritto da

Caricamento ...
Newsletter