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Autunno: la frutta e la verdura di stagione

Per combattere i virus autunnali, affrontare il raffreddore e mantenere la forma conquistata quest'estate, la frutta e la verdura autunnali non conoscono eguali. Inseriscili nei tuoi menu per fare il pieno di minerali, oligoelementi e antiossidanti. In autunno, le ciliegie e i pomodori lasciano spazio a prugne, castagne e zucca. Colori più tenui per frutta e verdura piena di sapore, perfetta per i tuoi bisogni. Senza dimenticare l'aspetto economico: i prezzi dei prodotti autunnali sono assolutamente ragionevoli. Non hai più scuse: buttati sulla frutta e la verdura di stagione.
Tutte le informazioni nutrizionali indicate sono riferite a 100 g  

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