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    Le diete rapide e l'effetto rebound
 
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L’effetto rebound delle diete troppo veloci

I più esperti sapranno che c’è differenza tra perdere peso e dimagrire. Il primo, difatti, può significare che si stanno perdendo liquidi e massa muscolare, invece che grasso. Ciò implica un recupero di chili dopo un determinato periodo di tempo: è ciò che succede con tutte le diete veloci.

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Charo Sierra

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