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    10 ricette di Detox water
 
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Detox water: 10 idee di ricette per un corpo sano

Dimentica le bibite gassate e i succhi di frutta ricchi di zuccheri aggiunti e passa alla "detox water", nota anche come "acqua depurativa" o "acqua detox". Questa bevanda sana e rinfrescante, è ideale per dissetarti in estate. Si tratta di acqua e frutta e/o verdura/spezie/erbe aromatiche lasciate in infusione per diverse ore in frigorifero. Insomma, è l'occasione per fare il pieno di vitamine e antiossidanti. 

Ecco 10 ricette di acque detox trovate su Pinterest. Doctissimo ti svela inoltre i tanti benefici di ciascun ingrediente contenuto in queste bevande. Un piccolo consiglio: per ottenere un'acqua molto aromatizzata, scegli della frutta ben matura. Puoi anche decidere di sostituire l'acqua naturale con l'acqua minerale o l'acqua di cocco.

Annabelle Iglesias
Creato a giugno 2016

 

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