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Gli alimenti della dieta mediterranea

Riconosciuta dall'UNESCO come patrimonio immateriale dell'umanità, la dieta mediterranea è famosa in tutto il mondo per il suo equilibrio di nutirenti e il giusto apporto calorico dei cibi. Scopri quali sono gli alimenti più consumati in questo regime alimentare sano e diffuso in Italia come nel resto del bacino del Mar Mediterraneo. 

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