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Perdere peso: 10 diete a confronto

Digita la parola 'dieta' su internet e in pochi secondi ti si aprirà un universo di 76 milioni di voci che assicurano un dimagrimento rapido ed efficace. Dalla Dukan alla Weight Watchers, dal regime iperproteico a quello ipocalorico, di quali diete dovrebbe diffidare l’internauta per non cadere in trappole pericolose? Doctissimo ha stilato per te la classifica delle diete più diffuse in Italia, specie su internet, e per ogni dieta un esperto in nutrizione ha espresso un giudizio e un voto.

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