Home  
  
  
    Le uova
 
Il tuo nome :
La tua mail * :
Nome del destinatario :
E-mail del destinatario * :
Messaggio :
*campo obbligatorio
Messaggio inviato

Le uova

(6/20)

Può sembrare una scelta strana quella di includere le uova nella lista degli alimenti più sazianti, ma la spiegazione arriva direttamente dalla ricerca Leatherhead Food in Inghilterra. La loro ricerca ha dimostrato che le uova provocano maggiore senso di sazietà rispetto ad altri alimenti dallo stesso apporto calorico. Un’ottima idea per cominciare la giornata potrebbe essere quella di mangiare un uovo sodo a colazione o una torta salata per pranzo, sempre tenendo conto del totale di uova ingerite in una settimana, cioè due.

Caricamento ...
Newsletter