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Broccoli, cavoli e dintorni

(3/11)

Mangiare grandi quantità di broccoli, cavoli, ravanelli o di cavolfiori possiamo incappare in un malassorbimento dello iodio, importante per tutto l'organismo perché regola il funzionamento della tiroide. In ogni caso, non è necessario eliminarli completamente dalla dieta, a meno che non si abbia già una tiroide un po' pigra, perché sono degli ottimi alleati contro il cancro.

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