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I cibi ad alto indice glicemico

Alcuni cibi, per lo più i carboidrati, provocano un aumento della quantità di glucosio nel sangue, la glicemia. In una persona sana questo fenomeno non è preoccupante, ma se si soffre di alcune patologie, come il diabete, diventa fondamentale conoscere gli alimenti che provocano un innalzamento dei livelli glicemici nel sangue. Scopri con Doctissimo i 50 alimenti da evitare per la glicemia alta.

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Giuditta Danzi

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