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Aiuta la respirazione

(7/20)

Grazie alla sua capacità di distendere i bronchi (dovuta alla teobromina, un noto alcaloide dalle proprietà vasodilatatrici), il caffè facilita la respirazione e permette una maggiore ossigenazione dei tessuti, soprattutto durante l’attività sportiva. Per questo, una tazzine di caffè prima di andare in palestra aiuta l’allenamento e permette di godere appieno dei risultati dell’allenamento.

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