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Aiuta a dimagrire

(2/20)

Il caffè ha la capacità di accelerare il metabolismo e di amplificare l’effetto delle diete dimagranti. Contiene delle sostanze (come la paraxantina) che aiutano ad eliminare gli acidi grassi, primi responsabili dell’antiestetico cuscinetto adiposo, e svolge una vera e propria azione depurativa delle cellule. La capacità di stimolare il consumo calorico è dovuto anche alla sua proprietà termogenica, che permette di far bruciare letteralmente più calorie di quante se ne consumerebbero normalmente. Inoltre, l’azione rinvigorente ed energizzante del caffè aiuta ad attenuare il senso di fame. Per questo, nel caso in cui si stesse facendo un regime alimentare ipocalorico o semplicemente se si vuole tenere sotto controllo il peso dopo le feste, il caffè è un ottimo alleato ed evita di consumare cibi fuori pasto, a patto di non aggiungervi dello zucchero per non far schizzare le calorie.

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