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Gli alimenti della felicità

Per tirarsi su di morale ci sono tanti rimedi: passeggiare all’aria aperta con il proprio cane, uscire con gli amici, fare shopping selvaggio o gustarsi un bel film sprofondati nel divano. C’è chi , invece, il buonumore lo mantiene mangiando: Alcuni cibi ci aiutano nei momenti più stressanti e contrastano il malumore ridonando alla mente la serenità perduta. Scopri con Doctissimo quali sono gli alimenti della felicità e come agiscono per migliorare l’umore.

 

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